本帖Z后由 可可 于 2011-10-7 11:29 编辑
Z近爱上了瑜伽，去了几次瑜伽馆，可是咧，有点不太方便，下了班还要往那边跑，人很累
于是，琢磨着自己在家里练习，在网上定光碟
先在是卓越看，一搜索，一大堆的瑜伽DVD，到底选哪个咧，看了蛮多人的评价，Z后犹豫不决
后来就跑去当当上看，又是一大堆的瑜伽DVD，看到惠兰三碟装的那个评价的人很多，而且蛮多人都说很适合初练者，于是就拍了这个，逛着逛着，还看到一个景丽的瑜伽DVD，也有蛮多人评价，而且价格也便宜，就又定了一张这个。
昨天收到了，把两个都放了一遍，发到景丽的这个速度太快了，动作难度也很大，完全不适合初练者
惠兰这个很不错，非常适合初练者，完全可以跟的上，，强烈推荐哦
还有哦，卓越上也有这个卖，只要35块多，当当上是50多，我也搞不清楚差别在哪里，就是卓越上蛮多人评价DVD很模糊，但是当当是都说很清晰，，于是我还是选择在当当上买了50多的，，画面确实还蛮清晰的。
没有人回复，，
蕙兰适合初级，但是她的发音满刺人。
做好准备啊。。。
还有，其实在家做瑜伽蛮容易受伤，肌肉拉伤啊么司。
注意一点好啊。
偶小的时候,在电视上老见到她,哈哈,好怀旧了哦.
楼主可以把光盘镜像传给我吗
我以前在网上下了自己刻了一套
另外，不晓得大家还记不记得以前有个台湾女歌星叫“坣娜”，她的名字好难打出来哟，有时只能打成“堂娜”。她在台湾开瑜伽馆很有名的，还上过康熙，我在网上看过她开瑜伽课的视频，个人觉得不错。有兴趣的可以搜一搜。
唉，这个女人长得并不惊艳，年纪也蛮大了，但是因为长期练习瑜伽，皮肤身材气质都很棒，真是羡慕啊！
韩国那个叫 玉什么珠的，那个减肥瑜伽蛮好，我在练
有一次买东西别人送了一套这个碟，我还以为卖不出去呢……回去找找~
爱你爱到骨头里发表于 2011-10-7 12:56 另外，不晓得大家还记不记得以前有个台湾女歌星叫“坣娜”，她的名字好难打出来哟，有时只能打成“堂娜”。 ...
恩，我还蛮喜欢坣娜的，确实气质很不错
韩国的玉珠铉，也不错啊。不过是配音的，听起来觉得。。。。。
其实瑜伽如果在专业老师的指导下练习会便佳，如果练习不当会造成身体损伤！可选择武汉韵.涵瑜伽，它那是属小班授课，而且价格很实惠，师资力量非常棒！
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哈哈，几天没有来，有这么多回贴了，好开心啊
已经坚持练了一些时间了， 这个碟真的蛮适合初练者的，很适合
她的声音是有点难听，不过听习惯了还蛮好的
没有人回复，，
感谢提醒了 ，
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