怀孕5个月，每天都觉得很焦虑，睡觉也睡不好···怎么办？

同感，我现在七个月了，也很焦虑，三天两头的和老公吵架，发脾气，哭，老瞎想东想西的，前天晚上把我老公气的和我大吵一架，说我再这样下去，小孩到时候出来会不会有问题，但是我真的没办法控制自己得，自己也想过的舒服一点，不想那些，但是很难做到得。

我和你一样，总是喜欢瞎想，躺下了就开始想，想的睡不着。。。

也不是故意去想，就是不自觉的往脑子里面蹦。。。

有时候做梦都是些乱七八糟的事情。。。

我也是怕这样焦虑对宝宝不好，也不知道怎么解决啊~~~

是的是的，我这样搞了好长一段时间把我老公都搞烦了，说以后的日子怎么过什么什么的，我也好难受得，我和老公两个人住在一个单间里，他每天晚上下班十点左右才到家，我一个人回去后如果不开电脑的话，脑子里面就会瞎想，控制不住得，想以后怎么办，想生宝宝没钱、没房子怎么办，唉......我自己都好烦自己为什么不想开点，总是抱怨呢，如果一直这样下去对宝宝肯定不好得，但我也不知道该怎么办呀。

你应该是和你爸妈住一起吧，那也比我还好一点，Z怕就是一个人在家，没电视电脑看，一个人呆着的时候，就会瞎想，我现在也不知道该怎么办哦，好担心宝宝会有问题得

我周末就满20周了 下周要做羊水穿刺 有时候也烦 昨天又抱着老公哭了下 有时没人惹我也想流眼泪

楼主试着请假在家休息一段时间吧，太焦虑了对宝宝不好。吃点巧克力试试。

要相信宝宝能顺利的健康出生哦

看来焦虑的孕妇不少。只能自己慢慢调节了！

孕早期晚上总上厕所，lg嫌吵也嫌我身上太热他睡觉都搬到隔壁小房睡，自己心情无法调整！

今早心情很不好的对我说坐不惯马桶，想搬出去一个人住。我怀孕3个月后才租的现在这个环境好点的房子，才住2个月。郁闷了一上午，唉！

楼主关键是吃什么吐什么····换句话说没什么营养的摄入

至于缺钙，铁，锌·······不知道医生怎么说的

如果检查初贫血，那就是缺铁

至于缺钙，缺锌，不知道依据从哪里来的

建议楼主让老公多陪陪你，自己的话想做什么就做什么

打打牌，逛逛街，想吃什么吃一点，都是可以的

本帖Z后由 小花花 于 2011-10-12 11:38 编辑

我觉得焦虑就是清闲的，

我怀孕了刚知道在家休息了2个月，

天天焦虑的哦，不说了，

现在我上班了，怀孕有4个多月了，虽然自己辛苦点了，

但是不用缠着老公自己也觉得解脱了！

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我也4个多月，每天都不想上班很烦躁·

就想睡觉·睡了又长胖·胖了更烦躁~

我刚5个多月，前段时间跟楼主一样的情况，总是睡不好，晚上容易失眠，早上容易醒，可到了下午困又睡不着，非常难受。准备看医生的，但还是自己调节过来了，不要把睡觉当成一种压力，白天多运动下，让老公陪你出去好好玩下，心情就会好很多，晚上也不会失眠了，现在我睡眠逐渐好转了，心情也开朗多了。