杯具，减了10斤全部瘦在腰上……

我就想瘦腰 怎么减啊

跟LZ 一样，上半身满瘦，下半身。。额。。。杯具

一个月瘦10斤,你是如何办到的

怎么瘦的呢？我也要瘦大腿小腿和PP上的肉 跟你同样的苦恼 我下半身也是不谈啊

我也关注楼主是怎么瘦的10斤

坐办公室的都这样，话说我坐了4年办公室恨不得长了20斤，真是杯具，辞职回来还瘦了

一样```哎洗 烦

你还减了下去 我还是那胖

我要减腰、、、、、、

怎么瘦腰滴？

我和楼主相反啊，我是上半身胖，下半身瘦。特别是腰部和背部 快告诉我，你是怎么减的，

方法方法。。。速度告知你的瘦腰秘籍

俺哪都不想瘦，就只想瘦腰那块。。天天在办公室里

都坐出游泳小三圈了。。

就是早餐和中餐吃少，过中午12点不吃（不过严格执行从上周才开始，前2周晚上都偷吃了）

淀粉、零食戒掉

一周三、四次晚上跟着电脑视频跳20分钟健身操

楼主，我很想减腰，请问你如何减的？？

我也是上半身瘦，下半身胖。

对了，如果有想瘦腰的同志，我的建议是——仰卧起坐。

但是切记！一定要坚持！如果半途而废，还不如不做。

怎么减的啊

很想知道楼主怎么瘦的腰

我是反得，哈哈。，虽然我哪都不瘦，不过相对而言下身肉少些