孕妈便秘怎么办

早上起来空腹喝点蜂蜜水,多吃水果,比如香焦,火龙果,苹果.白天多喝水.我就是这样的.就是刚怀的时候有两次便秘,现在6个月了一直都蛮好的!

我是每天吃根香蕉,喝杯蜂蜜水.

喝点蜂蜜试试

吃松子

喝酸奶或是吃得焦，不要吃炸的东西，辣的东西～加油，祝好孕

本帖Z后由 陈俊 于 2011-12-19 16:28 编辑

每天晚上吃三瓣柚子，要是觉得冷就开着空调吃，第二天早上就会想上厕所的，哈哈哈哈我老公说现在天天吃辣的，吹整晚的空调，便秘都不怕了，第二天早上跑趟厕所全部解决了。本人现在怀孕快满5个月了，之前也是经常便秘，现在每天吃几瓣柚子，定时早上一趟厕所搞定！或者试试阿花神人的招数，把香蕉带皮丢微波炉一分钟，趁热吃里面的果肉，通便效果超好!

1、喝蜂蜜

2、多吃水果

3、吃黑芝麻，核桃磨的粉，冲着吃，就像吃芝麻糊一样

每天早上空腹喝杯蜂蜜水

每天多喝点水

多吃水果

有酸奶就喝酸奶~~

应该就不会便秘了

我就是这样的 但是前2个星期也便秘了的 现在好了~~

我的绝招就是多喝白开水，抱着开水瓶一杯接一杯的喝，现在8个月了，便便一直都是定时定量，感觉非常好。

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吃水果，多喝水，多散步

我跟你一样，前三个月拉肚子，一过13周就便秘。现在把爱乐维停了，每天早上刷完牙就喝一杯温牛奶，慢慢的好起来了。

我是将黑芝麻 ，核桃，糯米粉，炒熟，去磨成粉，再配上冰粮粉，一起冲水当糊糊吃。口感就像外面卖的南方黑芝麻糊一样。还可以。

我也是便秘够很严重 头几个月非要用开塞露才能上的出来的，吃什么水果，蜂蜜，么司都没用。后来我妈妈给我买了雪莲果，真的是蛮有效果，你试一哈，吃了过3,4个小时就要上了，特别痛快

我是这两天才有点便秘

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我怀之前就便秘，现在更严重。（主要是心里紧张，说孕妇不能蹲久了）

早睡早起，早上起床刷牙后空腹喝一杯白开水，然后多吃蔬菜、水果。

我跟你情况一样啊，现在快两个月了，怎么办啊，除了开塞露什么都不敢用，但是拉不出来，要死人啊