减肥

要坚持。。。

4月不减肥，5月徒伤悲，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲。。。

切 才120 鄙视一切体重为1开头的选手！

158 115

安慰LZ一下 我160斤.....

鄙视体重1开头的同学。、、、、

我以前也没意识自己胖了，后来买了个称，一称63有木有，我才160标准的胖妹不是微胖了有木有???后来晚上不吃饭，白天的食量减少，晚上睡前跳操半小时，现在保持59，真心的饿啊，真心不容易啊

管住嘴迈动腿，160、106，每天跳40分钟郑多燕的健身操，微微出汗后做10分钟腿部拉伸，正常饮食，只吃水果不吃零食

夏天会瘦下来的~我也是快20斤~冬天勺吃哈涨~哎~

话说“四月不减肥，整年都伤悲”

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过完年我也涨了10斤，正在苦恼中！现在想减肥，但一餐不吃都饿得难受呀！

哎 夏天了 胖纸伤不起啊 麽样减肥啊 求Z有效的减肥方法

楼主我也是来安慰你的~

157，,120斤是蛮悲剧。。。但是160，104斤，看上去却像120斤的更悲剧。。。

157 120？确实要大大的减肥了。

我想我也要减些肥了哦！！

那确实是有鸭梨了 我一男的 172 也才124

总不敢称体重，夏天的时候53KG 身高164，现在不知道

你严重的打击我了，呜。。。。。