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会把身体搞坏的！这样断食！

我这个吃不出三天。我会死的~~~~被黄瓜寡死的~~

170,120斤也还需要努力啊

我170,110，还觉得自己很胖，我同事168,88斤（骨架小）穿什么都好看

这个会不会减胸？

mark一下啊···

这个方法是老罗说的。

少吃多动是王道饿

是的，管住嘴迈开腿，减肥第一句口号就是这个！

跳郑多燕减肥操吧，我三年没有变过的体重，跳这个四个月有变化了！夏天要穿美美连衣裙

这个相当的不靠谱啊。。。。。。

在我胖之前看到这个帖子就好了

瘦了5斤，但是我的体重是3年没有变过的，我只110斤，起步基数不大，但是有小肚子，肚子现在收紧了一些！四月份开始跳瑜伽垫上的针对腰腹部的！

不用药物控制，我绝对坚持不下来

这是自虐。。。。我情愿胖着。。。

我大学吃了的 第二天也就是第4餐的时候，黄瓜已经吃不下去了 吃了都想吐。╮(╯▽╰)╭以前是跳绳跳瘦的 还是运动减肥好

我早上牛奶跟鸡蛋，中午吃饱，米饭，菜都可以吃！晚上吃一个水果！苹果橙子都可以！一天一斤还可以哦！晚上不吃就可以了！中午，特别是早上要吃啊！慢慢瘦啊，一下子瘦下来还是会反弹的

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