小天宝贝007
博士一年级
丸子小妞 总是跳的是1，4是专门针对腰腹部的，如果时间允许，两个一起跳效果更好！
丸子小妞
大学四年级
小天宝贝007 跳了四个月才开始降的体重吗？
小天宝贝007
博士一年级
丸子小妞 那不是，开始跳体重变化不明显，但是肚子和身上的肉开始收紧了：）
丸子小妞
大学四年级
小天宝贝007 好的。谢谢，我也每晚准备跳~
新地健身工作室
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Danily
小学六年级
我不吃就饿 这方法怎么坚持啊
马儿青青草原
初中三年级
只吃这个？受得了吗
饭猫
初中二年级
饿死人了
财滚滚来
大学一年级
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