本人男，85后，身高170，Z胖时体重84KG，去年游了一个夏天从84降到了72，效果显著。
过了个冬天反弹了一点，目前体重74，今年目标是10月分之前再瘦10KG，方式只能选择游泳
（小时候踢球膝盖受过上，跑步跟羽毛球强度大了腿受不了，只能排除在外）
-------------------------------------------以上为背景资料--------------------------------------------------
希望能找到朋友一起督促游泳减肥，地点Z好不要太远，去年我是在楼下富豪会所游的，非常满意，
但是那里不是恒温所以要6月1号才开业，恒温的西北湖附近有个标靶，再就是锦江楼上的一兆韦德，
目前我就知道这3个，都可以接受，池子都差不多，主要是想找个人一起相互鼓励，监督。
本人农民工一名，今年工程进入装修阶段时间非常宽裕，且单身，锻炼频率可以保证在一周5-7次，
时间晚6点-10点。泳姿只会蛙泳，但是基本的东西比如水感，呼吸，换气，超直滑行都知道
毕竟游了一年了，教入门的朋友游起来还是可以的。
想寻求一个住西北湖附近同为85后真心想锻炼或减肥的朋友，不会可以慢慢学，一起请教练也可以。
要求是时间能相对稳定，Z重要的是一定要有毅力，不要半途而废，只要开头那几天坚持下来就
一定可以减肥成功。有兴趣的可以加我 QQ: 7062206 ，请注明：游泳锻炼。
--------------------------------发几张我去年减肥前后的照片-------------------------------------------------
Z胖的时候，84KG，大胖子一枚~哈哈
去年夏天游了一个夏天瘦到72KG,减了24斤
反弹了四斤，今年的样子，目标再瘦10KG~！FTW
