内容被自动屏蔽

打印，贴墙上

雨轩妈妈，棒棒哒！

有任何关于月子方面的问题，欢迎短我！一一解答！

太有用了，值得我们学习

内容被自动屏蔽

很好

顶

好帖，收了

实用贴

学习中

学习学习，楼主辛苦

有关洗头与洗澡的，

避免洗头，但需用正确的方法清洁头皮

怀孕期间子宫增加的负担是不言而喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道。因此，在生产后要使子宫尽快回复原状。而要想要子宫尽快的回复功能，Z重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能将子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前好。

如洗头，将会严重影响产后恶露的排出，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，而子宫里的废血若不清除干净，就很有可能会造成内分泌不调，进而产生许多并发的症状，所以产后30天应避免洗头，以免后患无穷。

清洁头皮法：将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将赃物刷落，如此将会感到比较清爽，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清醒。

二周内避免洗澡，但需用正确的方法擦澡

为了避免受凉，产后两周内避免洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。

脸部的清洁与保养：洗脸及刷牙不需用药用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风及头痛，绝不能用冷水；另外，脸部的保养，可以使用适合自己的洗面乳及保养品。

局部的消毒：可以将茶水（即泡茶将茶叶滤掉的茶水），放入适量的盐巴与药用酒精混合使用，再用这样的水来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。

内容被自动屏蔽

mark

很实用的知识，学习~

内容被自动屏蔽

好贴，收藏啦！！！