为什么现在很普遍的全是小肚子上的肉肉最多。怎么样才能让肉肉少些？？？

有事无事就收腹。转呼啦圈。少坐到。多站到。

好像听人家说小肚子上有点肉的是保护子宫的，又给我不减肥的借口了

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说到我的痛处了,穿紧身点衣服都不敢照镜子啊,么办哦?

哎，我现在只敢穿宽松的衣服啊，紧身一点的都不看啊。

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每天坐电脑前的人伤不起啊，肚子肉肉好难消啊。。。。。。。。。。

请问你跳的是拉丁么？在哪里可以学？

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我觉得瘦肚子很腰转呼啦圈很有效，但要坚持。

不是说那个呼拉圈对腹腔内部不好么？？？

上周去夜市看到那个呼拉圈，也真想买一个回家来着的。

我偶尔喝一下常润宝，多站，天天坐电脑前，小肚子，郁闷死了

拉丁舞，其实不管跳什么舞都要找好一点的老师学，还要一定的时间和谐。运动量，只有舞跳好了身材自然就好了。

话说优益C真心不错

然后再就是拉伸啊拉伸 瑜伽什么的

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