我想减肥啊！有没有方法让自己不长肌肉的减肥啊！因为我是肌肉型的！

我觉得经常运动的人难免会长肌肉吧，。。

小腿有肌肉的话切勿跑步

否则你的小腿只会越来越粗壮

多做点有氧运动吧，肌肉肥肉一起减 动感单车，高温瑜珈什么的

动感单车是骑自行车，那不是越骑越壮啊！

动感单车跟你想象的有差距啊

动感单车跟你骑自行车不是一个概念，全身性的锻炼

腿部需要的力量其实并没有骑自行车那么大

运动完按摩就避免这个问题了亲

主要我就是不知道应该如何按摩~~！

有住武胜路附近的想要上健身馆的同学么？？组团啊~！！组团啊~！！我想要上健身馆健身减肥，但怕一个人坚持不下来啊~！！！想来的朋友加群啊~！！群号：63896621，有减肥成功的也进来给我们分享哈不~！！！！！

嘿嘿，还跟饮食有关。按穴位就行。这是我们私教QQ915142465 减肥塑形可以找他。

LZ有这么容易长肌肉吗？

看来需要专业的教练指导一下咯

肌肉总比肥肉好吧，呵呵。其实有肌肉跳舞的话更有感觉啊。。。。

你们那个私教有用啵？

嗯，赞同运动减肥，不过亲跳舞是有氧运动，单纯跳舞减肥会出现很松弛的迹象，建议你加强力量运动，这样不仅瘦身，而且塑形，身材很紧致

http://www.deyi.com/thread-3902982-1-1.html 亲 可以看看哦 意粉都瘦了，欢迎点意粉减肥链接的帖子，帮忙顶哈

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