八一八，你上过哪些减肥机构的当？？？

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没上过当

减肥药家里人不准买

所以咧

我现在还是胖纸

哈哈

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美容院推拿按摩减肥是不可取的，事实证明。

来看答案的

快速减肥不可取

反弹特别快

除非嘴巴要一直坚持下去，要有顽强的意志力！

我觉得成为胖子都是因为管不住嘴巴，要想一辈子那样控制，太难了！

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飘过，路过，走过！！！

火罐减肥，我感觉是节食减肥，因为有吃的限制，没减下来，减肥药，绿瘦跟左旋没瘦下来！我简直是欲哭无泪啊！然后对自己说，减肥是考验自己毅力的，以后什么都不要相信机构都不相信！今年四月下旬开始，在饮食上做了一些列调整，结合平时的运动！不是蛮明显，但也收了6、7斤是有的!所以减肥啊还是要靠自己的毅力啊！能不吃就不吃，能运动就运动！

呵呵，亲，运动就好了，在饮食上可以不要那么苛刻，早上清淡吃好，中午吃饱，晚上吃少。同时，单纯的减体重不靠谱，关键要看你的体内脂肪含量和BMI，两样标准就让你看上去很挺拔，很有曲线美的。

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嗯 是的 单纯减体重不靠谱 多运动 饮食上不用那么苛刻的 体重 体脂含量 BMI 身体的维度 综合去看....