LZ请问，是哪里的教练？能短我个地址和价钱么。

看的我好想赶快瘦下去啊！！

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顶一顶~~~~~~

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看得我好有动力

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你的食谱乱七八糟 哪有晚上吃米饭 早上不吃的，搞颠倒了。

想了解一下，什么样的运动为有氧运动。

我现在只会做仰卧起坐，和跑一下步

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hui回复你的帖子里的别人的，那个叫雨萱的。

请教你的教练得花钱的哦。。。。。。。。。。。。。。

你真是蛮厉害，可以减这么多

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楼主能否短个教练的情况或者你找的健身房的情况

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你就吃香的喝辣的吧，诱惑我们这些还在减肥ING滴达人............

上班比较晚 吃了早餐中餐就吃不哈去

一般都是早餐中餐一起解决了

没开火 都是在外面吃 可能是瘦不下来的原因

其实我饭量真的不多 比好多人都少 中医讲脾虚也会导致虚胖

我估计是这方面的问题