有没有麻麻快睡醒的时候伸懒腰，突然脚抽筋，剧烈疼？

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有，我现在早上睡醒都不敢伸懒腰，就怕腿抽筋。

有，我现在早上睡醒都不敢伸懒腰，就怕腿抽筋。

有，我现在早上睡醒都不敢伸懒腰，就怕腿抽筋。

那 就是说木有办法解决吗？ 那是什么原因亲知道吗？

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是否缺钙？

不知道啊 这个情况就发生过两次

前两天在爱婴美查微量元素只说稍许缺铁 钙像不差啊 医院查微量元素几天出结果啊？

我也是怀孕到晚期了，也有伸懒腰或是伸腿就腿抽筋的现象发生，应该是缺钙的症状。发现抽筋了，应尽量把脚伸直，向上拉脚指，会好很多，多补下钙吧，正常现象。

原来这就是缺钙的抽筋啊

我先前小腿偶尔弹弹的 弹个十几下就不弹了 那也是缺钙吗？

那是喝牛奶还是吃钙的药呢~

我情况跟你一样，26W了，抽筋了三次，我觉得是缺钙

我个人觉得吃迪巧的钙片还可以，三十几块钱可以吃一个月，再就是喝点牛奶或是骨头汤什么，Z好还是食补吧，容易被人体吸收啊，怀孕期间没有吃过DHA什么的，觉得没有实际用处，还是均衡地摄入营养Z重要了。

我现在是吃爱乐维和纽曼斯的DHA 我本来对钙蛮有信心不会缺的 结果这样 看来我以后两天要吃三种了 哎 怕什么来什么

我都不晓得抽筋多少次了，疼麻木了真的

你黑我 难道吃钙片不能缓解吗 麻麻还是要注意身体啊~！！！

一直吃钙片，还是抽筋，反正马上要生了，我也无所谓了！！！

钙片再孕中后期都要补的。爱乐维里面的钙含量非常少，dha也是。钙要单独补。孕中期一天需要800毫克钙，晚期要1200毫克。一片钙片的钙人体只能吸收20-30%。所以补钙片都是不够的。因为一片钙片只有450-600毫克钙，还不能完全吸收。喝牛奶的吸收钙比例会大些。250毫升奶可以吸收250毫克钙！晚上喝。晚上对钙需求Z大！所以很多抽筋都是晚上发生