元泉yoga光谷店 禁止发言

内容被自动屏蔽

satan270 超级意粉

我要学习增肥,怎么办?

saturnzbh 高中三年级

运动 加控制饮食。。

小又 小学五年级

你要是容易受食物的诱惑 那就吃减肥药

运动过盛也不行 全身会硬梆梆都是肌肉 合理运动下还是好的

元泉yoga光谷店 禁止发言

内容被自动屏蔽

爱舞mita 禁止发言

内容被自动屏蔽

“说说”宝宝 高中二年级

有没有运动了,练成肌肉女的,我都想去抽脂了,真的,很想,不知道有什么副作用

JessieLM 高中三年级

一定要坚持的,运动+节食,亘古不变的真理~

znyoga 小学三年级
断鸿零雁 硕士三年级

晚上不吃主食,效果不错。

魔蝎座 硕士二年级

我一直没减肥,只是吃的时候注意不过量。。。觉得这样可以保持身材和健康

阿拉-拉拉 硕士一年级

昨天刚买的减肥茶,喝了一包,我妈要我别喝了,说反弹,哎

希望花常开 超级意粉

从3月中旬开始跳绳,坚持到现在,注意饮食,不要吃撑到,我瘦了四斤。俺从102斤瘦到98斤,太不容易了。现在天热,跳的数量有所减少。根据身体状况来跳。

Annuan 初中二年级

尝试控制饮食+运动。。。还好,有瘦就是慢。

因为控制饮食不是很厉害,每天还是3顿,只是晚上提前并少吃了。

不爽的是:1。因为没有怎么吃米面,只要碰了就很容易反弹。

2。总是出去吃饭。。。自助什么的,,,又忍不住 ,,,,在反复的波动中……

xiaodongmen 小学四年级

。节食是一种非常不科学的减肥方法。跳舞,跑步等等,都是可以减下来的。(只要你是不病理性的肥胖)

坚持才是硬道理。。

betty51 大学一年级

唉,,,我都没瘦过,想还是算了,怎么一无所谓至少还有一身脂肪在

肉陀陀 大学二年级

说起减肥 我很惭愧, 我还是离开这贴吧 唉

千层雪 得意大咖

哎 面对美食的诱惑 我的减肥计划都抛到九霄云外了

znau_01 硕士二年级
曲非烟 初中三年级
上一页
4/4
首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载