这半年来状态都非常不好，不晓得是不是真的抑郁了？还是压在心理的事情太多了，也没办法好好静下心来工作，真的很想从这段阴霾里面走出来，做回自己。
不知道有没有是做心理咨询的朋友或是认识这样的朋友，可以推荐的。我的Q:1340714898
想寻求心理咨询
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要不你自己学学吧？
你需要的是朋友
我过不了现下这个坎
1、去找心理医生去让他们帮你疏导下.2、自己看心理的相关书籍然后自己调整下！
这两个各有各的好处和弊端：
第一个、效果可能快些，但是后期有越到相关问题又需要去。
第二个、效果可能会慢些，但是后期可以可以自我调节了！
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联系人 敖老师
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《当众讲话》http://www.hbknj.org/?thread-42-116.html
《演讲口才技巧》http://www.hbknj.com
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武汉遇见心理咨询中心还不错，咨询师水平没的说
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