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嗯嗯，加油~~~~~哈哈哈，小白帮我翻页了~~~~

能不能把你说的那个群发给我一下啊，我也想减肥，可喊了n长时间就是坚持不下来。

加油。

嗯，好的，这里不方便发群的信息，免得说我做广告，你可以加这个妹妹：林小白 1272202918。她是群管理员，也是教练的助理。

希望大家都能瘦下来~~~

非常非常感谢~~~加油~~~~~~

是么感觉像是广告

减肥那个是不是崔教练的班啊？

看病就是要遇对医生~~·

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谁要是能找到我这样的给打广告的，他们也真的是幸福了。我写这些写了一下午，全部是我的真实的体会。您可以不赞同，但请别诋毁~~~

不好意思不是的。崔老师的那个班我也看了，是前几天才看到的。呵呵，说实话那个我估计我可能会有些受不了，我不能不吃主食的和肉的人呵呵。我没诋毁崔老师那边的意思，请崔老师的fans不要拍我。每个人适应的方式不同，就跟每个人适应的医生不同一样。

继续加油！三四，我天天在关注你哦！

你比我强，我昨天的循环都没完成，今天早上也没空腹！唉，罪恶感啊！

嗯嗯，我们一起加油~~~~我昨天虽然六个循环做完了，但是质量很不好，尤其是有些有氧的部分，我都是敷衍了事了。陈妈说是因为我的肌肉到了疲劳期。

嘿嘿，我今天不用做循环~~~~

你也加油哦~~~~

jian chi ...

34，加油！我相信你一定会瘦！

没填表多锻炼 对身体也有好处的