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是滴啊，，

就是不让喝水

其实 吃滴还是建议吃滴 就是我想快点瘦，，

就没有吃，，

水果每餐可以吃半个，，

每天都好渴好渴呢，，

9月9号克滴时候只瘦了3两 还是我啥都没有吃，，就吃了点番茄，，还好给敷了药包（药包就是用电滴加热滴中药包敷在肚脐上）回家时间不早了 我就在外面吃了烧烤 哪个晓得太咸了喝了饮料，，，今天9月10号 我也没有克敷包 体重严重滴反弹了好几斤！！！！想死滴心都有了啊~~~~~

我觉得你按照这个方法不去贴包都可以瘦``反弹厉害是因为水分的原因~吃多了盐就吸水撒~

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