124斤，164咋没减肥意识，求打击呀。

求大致身高，体重的MM打击，下决心狠对自己，以后就常驻这了，是否找私教呀？本人懒散，没自信呀。

比你还懒，都不好意识晒了

哈哈，你能有我原来懒，某天一狠心就开始减肥了，3个月瘦了30+，后来就保持天天运动的习惯，这个要你自己下决心，要么瘦要么死

看了我你就有信心了

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你身材正好啊，不用减肥了。

碧昂丝·诺里斯(BeyonceKnowles) 是很多人喜欢的美国著名流行天后级歌手，性感完美女神，下面是他的个人档案：

姓名：Beyonce Knowles

中文名：碧昂丝·诺里斯，也有译为碧昂丝诺斯、碧昂斯。

全名：Beyonce Giselle Knowles

昵称：Juju、Bee、碧昂丝

出生地：美国德克萨斯州的休斯敦

国籍：美国

乐队：天命真女合唱团成员

昵称：BeeBee JuJu

生日：1981年9月4日

星座：处女座

出生地：Houston, Texas

身高：170厘米

体重：139磅，合63 公斤

她丰满健康的形象，真的很有魅力啊！

胖胖的人都是好吃佬，我也是，不过我现在正在减肥，三个星期我已经从67.6KG减到了63.6KG。比你没减肥还重咧呵呵，而且我还没你高，我才160.不过我觉得如果我坚持下去肯定可以成功的。你也要加油哦。可以加入我们的减肥班子呵呵。

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162 90 飞机场飘过。。。

这月减到120斤，

减减减 必须减

现在61千克，加油

120了，今天裤子松了好多，几斤下来，人变精神多了，

过年后，又变124了

买了个动感单车，想运动，有心无力，3月是减肥黄金月呀。

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