秋天到了，应该吃哪些食物比较好啊

秋天吃鸭，螃蟹。

少吃辛辣，多吃滋阴润燥的食物。

莲藕，山药，黑芝麻，核桃

买些坚果类的小零嘴

买些成品的汤料煲汤

吃梨，葡萄，时令的新鲜水果

秋天的食物好多咧，很好的保养季哦

鸭子和螃蟹都是寒性的，而且我过敏，不敢吃螃蟹咯

排骨藕汤啦。

剛入秋天多吃白色的

百合.菱角.冬瓜.絲瓜.蓮藕這些現在吃都很好

天天也是穷菜啊，都不知道买什么了