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瑜伽撒，矫正骨骼只有坚持练习瑜伽才有效果。

我练过瑜伽，还好吧。想去试试芭蕾

嗯，想试试也蛮好的。芭蕾对提升气质很不错。我身边就有芭蕾舞老师，气质蛮好。

瑜伽注重的是身体舒缓和心灵减压，芭蕾注重的是体态和肌肉的力量

相对来说，瑜伽塑性的作用只是顺便的，重点还是减压

单就消耗热量一项来说，芭蕾消耗的会比较多一点，而且柔韧训练可以拉长肌肉线条

我准备在鲁巷附近学芭蕾形体，有没有兴趣一起？

学古典舞吧，也是塑形的。我是古典舞老师，现在在徐东这边上课，有想法可以联系我。18684872405

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具体是在徐东哪里，上课时间如何，我是有舞蹈基础，因为工作调动关系，想继续学。