月经期间已经吃少了为何还是长胖了？

那是水肿

趁着月经期间什么猪弯（蹄花）、蛋糕、奶茶.....高热量的脂肪多的都吃。因为消耗大哈。月经结束后一个星期，身体慢慢缓过来，一定不能多吃，不然肯定胖。要尽量少吃。利用好月经期保持身材，减肥，事半功倍哦。

不要为了减肥，伤害身体哦！均衡营养，控制热量！是可以让你保持好身材的。

但是我就是 月经期胖了啊！！！体重又回去了，而且我还没吃什么呢！

内容被自动屏蔽

假象。月经后一个星期注意一下就行。

好的！