已经胖了两年半了，肉肉都硬了。
从四月份开始想减肥的。一天三顿饭都吃，早餐可能稍微少一点，中餐吃好多菜，而且我喜欢吃很油重口味的菜，也喜欢吃肉肉。晚饭一直都没有决心不吃或者喝粥。
我是赞同运动减肥的那种，所以先是做了很久瑜伽，后来自己做，没有耐心了，就换成强力彼拉提斯，超级累人，通常只练站势的一套，每次都觉得腿要骨折了，然后悲剧发生鸟！
我现在小腿粗的很像体育生，而且像男生的那种小腿，犹豫了好久，得意上有很多认识我的，我还是不上照片了，现在的小腿形状跟阿迪，耐克店子里的男模特一样，相当肌肉，而且硬梆梆的，捏都捏不动
纠结了。。。。。
有没有意粉跟我一样的情况？
要不要继续坚持下去？
体重比冬天少了8斤，但是不排除冬天穿的衣服鞋子也有好几斤
我现在小腿围跟大腿围一般粗，太太太恐怖了
打死也穿不了裙子了，黑死人不偿命的
前几天开始跑步了，Z多的一次，400米的操场跑了11圈，外加1000个跳绳，和爬了六层楼。
运动太大了估计。
慢慢来吧！一急人身体受不了
早上多吃点，中午吃清淡些，晚上尽量不吃或者吃一点点就可以了
每天运动更好
帮你顶。
不一定非要运动减肥啊，忙点别的事情也瘦得下来。我以前是靠节食瘦下来，但吃不了么东西，而且容易反弹，现在为结婚的事情在筹备，就是一大堆麻烦的事集合在一块了，每天到处跑跑，东西照吃瘦得比前还快速些
PS：我瘦了十斤
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你完全搞错了咩，不是运动的多就瘦的快
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哎，您这哪儿是减肥啊，是将自己当运动员在训练啊。并且。开始了就停不下来，不然反弹更严重。
我跟你一样。。。大腿特粗。不过我还不是肌肉。。从五一来后就一直在跑步。生理期过后的那几天。瘦了六斤，我以为看到了希望，生理期过后十几天了。我又还原到124。今天准备又继续去跑步的。每天坚持一个小时。在压腿十五分钟，要不要和我一起去跑步。我在中南的中广九楼帕菲克
运动太少了，我怕没作用。
我看到各种报道上都说每次运动到没有力气了，才能掉肉肉，但是我运动这些还是很有力气，而且运动越多越有力气
别，我还是不要麻烦事了
运动量大。肉容易结实。
离我好远,,MM
那怎么办？不是运动越多，瘦得越快么？
我对减肥已经绝望了
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