我可以帮你但我和你不在一个会所么样帮。

可以选择简单有效有趣的健身项目，有氧操课，舞蹈课，瑜伽应该蛮适合你的。QQ：676804918

你在哪个会所呢？

你们这个是在哪里呢？？？

除跑步以外的所有有氧运动，都适合你

我在刘勇武胜路店

器械还是不要练了，那是出肌肉的，如果不想慢跑，还可以动感单车，总之一定要是有氧运动。懒人就不该办健身卡，何必跟自己过不去。

是啊,我现在就后悔办健身卡了,去不了几次,还什么器械都不会用

那里是多少钱的年卡啊

1500年我们办的是三年3000

后湖幸福大道8号武汉全民健身中心。

你办的年卡多少钱啊~

那里的瑜伽课舞蹈课和单车课多么 ？ 可以多上些那样的课啊 我猜你锻炼的要求也不会特别高 找个女孩子练的项目多点的地方更适合你 就算你会那些器械了你也很快就不喜欢用了 因为那个到底还是不适合女孩子 能搞保证每周2次的跑步就对你的身体机能有了很大的帮助了

补充一点 光谷BH健身每个会员都会分配教练 作为场地指导的作用是十分重要的

但是想减肥就必要要跑步

器械是塑形的

江岸后湖 乐泽国际健身俱乐部欢迎您！健身、瑜伽、游泳、羽乒……

地址：幸福大道8号武汉全民健身中心

联系人及咨询电话：张文/15007194006

QQ：676804918

环境优雅，交通便利，超大停车场免费使用!

联系我时，请您说明是在得意网看到的。

你在哪个健身馆？