大家快来做操啦！！超简单的局部瘦身操哦！！

动作简单

坚持难

贵在坚持啊！！！

是啊减胖是个自我斗争的工程啊！！坚持才能胜利啊！！

中午左右腿各200下敲胆经,晚上四十分钟运动,包括:50下仰卧起座、200下空中骑车、200次跳绳等.已经坚持一个半月了,也不知道瘦了没......

发几个瘦肚子的来

有啊，下面就是瘦肚肚的啊！！！

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哎，大家都不爱运动吗？！！！

我喝了纤维素，苹果醋，减肥茶什么的效果都不怎么样啊！！

吃了纤维素我一天都吃不下饭了！！

本人认为减肥还是要靠运动和少吃肉的啊！

这本书我学校图书馆有，哎 借了几次，都没有瘦啊 难得坚持

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一般三个月啊！！

貌似坚持不住啊··

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好。