血脂偏高怎么弄低啊？

年纪大了 新陈代谢慢了吧？？

我年纪不大啊 才二十多 是不是吃多了油腻的啊

同问，我也是，去献血，别人不要我的血！

你应该适量运动，饮食上多吃些鱼，虾与家禽肉类，注意家禽肉不要吃皮，少吃猪牛羊肉，禁肥肉，不要吃油太多的菜。

参考链接：http://www.deyi.com/thread-4281268-1-1.html

现在武汉空气质量这么差 运动不好吧

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节食，运动。没有无缘无故的事情发生，凡事有因有果。你要喜欢吃大油大荤且不运动，只有靠吃降脂药。

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清淡饮食，起居有常，适量运动，中医养生。