美味厨房

【娘子的厨房】蒜蓉粉丝蒸扇贝(附详解)

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绝对好吃的蒜蓉粉丝扇贝,婆婆和老公的Z爱!

材料:

新鲜扇贝若干、新鲜大蒜头1个、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、豆豉适量

做法:

1、在市场购买新鲜的活扇贝,让老板杀开边,收拾好,回家后用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净,并且排列在蒸盘上;

2、用料酒和少许盐将收拾排列好的贝壳肉腌制5分钟;

3、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

4、大蒜切碎成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀;

5、将粉丝在每一个扇贝壳中将肉围成鸟巢状,再将调好的油蒜茸均匀地铺在粉丝上,每个扇贝上加点老干妈豆豉。(喜欢吃酸味的同学可以在调好的蒜茸里加点醋,婆婆牙不好怕酸,并且个人觉得醋会掩盖扇贝的鲜味,所以没放,嘻嘻。)

6、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝放在扇贝上;倒上一调羹热油即可上桌。

本帖Z后由 西花棠 于 2010-6-4 17:04 编辑 ]

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羊羊妹 博士后

收藏

小猪兔子 博士后

看到好有食欲啊

缘来缘去 硕士三年级

看到满漂亮

woshidacaijie 硕士二年级

不错

cookie730月亮 博士后
zixuanyingzi 硕士三年级

喜欢吃,总冒在屋里弄过·

左岸香颂 大学一年级

我爱海鲜!!

FENG123 硕士三年级

很贤惠的妈妈

小艾jamo 大学二年级

超爱这个滴~~

yingying1qian 博士二年级

哪里会有扇贝卖呀?汉阳有没?

想吃~~每次妈妈都说买不到~~

咪咪1027 高中一年级

看着,口水直流....

旺木木 硕士二年级

这么诱人 我好饿啊

xiao涛116714 大学四年级

~~少鸟点~~~~~

cdbaby 大学四年级

媽媽也總是弄。但是蒜泥好像沒有燒。

JιυжJιυ 硕士二年级

强啊。。可惜二七附近都冒得卖海鲜的位置

我是小草 博士一年级

哈哈

这个好吃哈

疯疯癫癫那些年 得意陪审团

想吃

】妹妹 硕士一年级

学习了,我喜欢吃扇贝啊

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