宝宝现在三个月全母乳……生他之前95现在132 明天看到自己这样实在是心理烦……因为喂奶不方便出门健身就买了瑜伽垫和网球拍在家每天练 但坚持了一周后伤口好疼 就一直不敢运动了……又不能节食不然宝宝没奶吃!所以每天还是勺吃哈吃 有时候晚上还要宵夜!有谁知道喂奶能拔火罐或者针灸减肥吗?汉阳有好的推荐吗?我住动物园
宝宝现在三个月全母乳……生他之前95现在132 明天看到自己这样实在是心理烦……因为喂奶不方便出门健身就买了瑜伽垫和网球拍在家每天练 但坚持了一周后伤口好疼 就一直不敢运动了……又不能节食不然宝宝没奶吃!所以每天还是勺吃哈吃 有时候晚上还要宵夜!有谁知道喂奶能拔火罐或者针灸减肥吗?汉阳有好的推荐吗?我住动物园
断奶了再减吧,免得减出什么问题来得不偿失
断奶了再减吧!都是这样过来的!
好好喂奶吧!莫折腾!
lz 我也是哺乳期就开始减肥的,我想说的是 一定不要自己瞎运动 因为伤口还没有长好 饮食上面也要注意营养均衡全面,毕竟是在喂奶。其实保证奶水质量和健康的瘦下来是不矛盾的,但是一定要采取合适的方法
看来你怀孕期间长了不少啊。孩子三个月了还有132。其实你注意饮食就好了,不是你吃的多奶水才多的,孩子吸的勤就有奶的,况且你吃太好孩子也容易长的过好。
喂奶可以减肥的
等断奶以后会瘦的
过来看看
断奶了再减肥吧,我现在喂奶一年,断奶后140.
我觉得没有什么比孩子的身体健康和免疫力更重要
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