腿抽筋该吃钙片还是喝牛奶？

我在吃钙片，每天2杯牛奶。

顶问

都要吃，7个月一天需要1200毫克的钙片，二片钙片每片只能吸收20-30%。。。。。

有人说吃多了容易胎盘钙化，钙片要隔一两天吃一次，不过我每天都早晚一杯孕妇牛奶，我和楼主一样七个月了，目前没有抽筋过哦。我三个月就开始喝了

我孕9月，5月开始吃钙片喝牛奶，因为我本身有点缺钙，现在偶尔忘记吃钙片了晚上会抽筋，按时吃了就没事。目前胎盘没有过度成熟。

我现在5个月 没有抽筋 还不知道到底要不要吃钙片

五个月应该不用吧，听孕妇课的时候，那个医生说有抽筋现象才要吃钙片

我七个月了，一个星期会抽筋1-2回，我觉得还是食补比较好咧，医生让我吃钙片我都不敢吃，是药三分毒吧~

说钙片还是要吃的，不然小宝容易o型腿，而且小孩长牙齿也要充分的钙，只要是医院建议的应该还是可以吃的

考虑可能与缺钙和劳累有关，建议注意休息.适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶是补充钙剂Z安全有效的途径。