楼主到底肩膀是有几宽啊？36到38应该正常吧

你身材比我好多了饿！哎，我那个好吃的嘴巴硬是把我的胃撑大了饿，我要减肥！！我要减肥……可惜我永远都减不掉

这样吃会得胃病的，做胃镜又痛苦，还是适量吃点加运动吧！

如果坚持一个月不吃晚饭，会瘦多少啊

两条出路 一条瘦成一道闪电 要么找个胖男朋友就可以衬托你的瘦鸟 自己选吧

不知道呢，看各人体质，反正我去年冬天胖到118斤，然后尝试各种方法，唯一坚持下来的就是晚饭减半，现在也养成习惯只吃半碗饭，现在112斤。

代餐棒在哪里买的啊？效果如何啊？啥牌子啊？我也在为身上的几斤肉纠结啊~~

好吧，我去年也感受到了不吃晚饭在减肥路上起到了决定性的作用，后来恢复饮食自然也恢复体重了，今年继续不吃晚饭走起

偶2个月减40斤蛮好咧

你已经很瘦了不用在减肥了，真心体会怎么都胖的人，比如说我，泪奔啊！

这....

你爸妈对你真下得去手啊

怎么减的？？

LZ身材很好了 别减肥了 话说这年头好多减肥减死了的.......

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运动加上控制嗲饮食撒 要减 跟偶一个月 肯定有效果

也不是晚上什么都不吃，可以少吃或者以水果之类代替晚饭，我觉得晚饭完全不吃也不健康

我过完年也长胖了 现在游泳减肥中。。。

LZ还好好吧，你是那种易胖体质，来的快去的也快，脸上肉少就不会显很胖了 我才是大块头

对啊，现在不吃瘦了那以后一吃就胖回来了，我主要是经不住一起吃饭的那种气氛，话一多吃的也多了，要我一个人吃可能也蛮好搞定