夏天来临了，胖MM想找个地方减肥都难。说是武昌也有健身馆，但是健身馆里面的器械有多少是玩过的呢！话说胖子一般都是爱吃，不爱运动，现在想找个好的运动和好点教练就这难！伤心呀！即使这样，我也会在健身馆里面坚持跑步，咱没有找到好教练前也就只能做单一运动。其实减肥就是想离家近，这样可以多运动下，少吃点，锻炼的地方太远了时间都花在路途上，不划算呀！如果各位有好的介绍可以留言，谢谢各位兄弟姐妹。纯个人——发恼骚。
你住哪里啊？我也是就近办的健身卡 才办的
你在哪里办的？我在中南
mm减肥不去健身房一样的可以减肥，关键在于你个人
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中南估计就是倍康斯了。。。。。其实也就是少吃多动。。。。要减肥其实靠的主要是毅力，尤其是在平台期的时候。。。很多人觉得瘦不下去了。。就不努力了。。。那样是没办法减下来的
同问这个问题
恒河水宝宝发表于 2013-4-11 22:48 回复 _如果我是陈奕迅 的帖子你在哪里办的？我在中南
我是在徐东办的
断刃发表于 2013-4-12 09:10 中南估计就是倍康斯了。。。。。其实也就是少吃多动。。。。要减肥其实靠的主要是毅力，尤其是在平台期的时 ...
同意你说的减肥是考毅力的，同时也要戒口，不然刚运动完了，就吃大餐不就白减了
也想减肥，可素木有毅力
等依依依发表于 2013-4-12 13:01 也想减肥，可素木有毅力
找几个同意目标的人一起，相互鼓励
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我就住丁字桥这块 在南湖刘勇办的..
大姐哦，器械不是减肥的，那是锻炼肌肉的，有氧运动才是
随便哪个健身房都有跑步机把？这个你每天慢跑40分钟以上绝对有效果，比什么其他的花里胡哨的运动有效的多
楼上的哥们不懂不要随便乱说。。。谁告诉你器械不能减肥的
你说的包减肥的是壮壮那里的？
断刃发表于 2013-4-13 00:13 回复 shelly苹果 的帖子你说的包减肥的是壮壮那里的？
恩是的，崔教练那里太远了，其实我也在考虑中。
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游泳可以减肥还可以塑身，游泳好
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