楼主看起来好年轻 像学生呢~

每次去差多不1个小时20分钟，他们是7点半下班。

谢谢你的夸奖啊，俺是30岁的无业学生，等减肥完就开始重新找工作啦

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我吃蔬果啊，我觉得就是帮我上厕所。也不是拉，一天1到2次。

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过去只用躺着吗？帮你按摩？

在4月底那段时间，我有几天完全不想吃。我爷爷天天抢救，我早上都在医院，然后中午再从医院去减肥。加上跟老公也吵架，所以一度瘦了，但是便秘了。后来爷爷去世，家里都在餐馆吃的，我化悲愤为食欲，饮料都喝了，没有你说的吃不下啊。然后就不便秘了。这几天我继续在外面吃，西瓜饮料继续走起。体重有两天有些反复。现在还在保持，我觉得我瞎吃，但是不长体重是因为我不便秘哦。

我婆婆就是看到我在酒席上瞎吃也瘦了，才想来的。

如果你不想吃果蔬就不吃呗，你不便秘就行。

我婆婆前两天减重慢，她跟我说要少吃点吧，我没让。既然是减肥，如果刻意的话反弹怎么办？我今天告诉他们，这两天忍住晚上没吃饼干了。

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哦，说少了一个小时，我应该是差不多两点半左右到的，当时外面就我婆婆一个人。这几天我都是这个时间去的。明天应该会跟我婆婆一起出门。

这种餐单，不用仪器就会瘦的。

你试下，看会不会瘦，我吃左旋肉碱都瘦不了的。哈哈

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楼主身高多少啊