去游泳吧 比较容易瘦

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因为脂肪多 基础代谢慢 需要坚持 或者加大运动量

啊啊啊。。。为什么你这么有效果！还有，你咋知道我们在同一个地方健身呢？我没说我办的哪里的卡啊

100斤！！！！这个一般人减不了。。。基数在那里

嗯，我有锻炼啊，有氧加无氧

我觉得还好吧。。养成习惯就行了，感觉也不会对健康有多大的坏处。反倒是晚餐太饱食不好呢

亲，你说了…

坚持就是胜利…

额。。好吧。。在回复里说了，我忘了