真的很想瘦身成功，坚持运动健身外加不吃晚餐已经大半个月了没什么效果，感觉坚持不了

本帖Z后由 菁菁静静乐 于 2013-5-7 11:13 编辑

首先要说我是属于从小就没怎么瘦过的体质，但是也不是那种看起来特别胖的。朋友都说我属于还比较匀称的，个子比较高，主要是肚子上手臂上很肉.....好吧，还有腿...嗯。

小时候就在当时的同龄小伙伴中属于个子比较大的，大人们也老是这么说，所以我从小就觉得自己胖，这样我其实一直对自己的身材很嫌弃，没有自信，其实现在回头看我小时候是不算胖的，只是因为周围的小伙伴们都太小只了.....而我真正长胖应该是在高中时期，一方面是在发育期，一方面也是因为住校外加学习压力大平时也没怎么多运动的原因吧。但是在大二以前我好像也从来没有想到过要减肥，可能那之前都比较大大咧咧的，也觉得现在主要是要学习考试什么的吧。Z胖的时候是高考之后到大一上学期那段时间，我到现在基本都不敢看高三到大一那段时间的照片。。。想想也觉得好可惜，那是十七八岁Z美好的年纪啊！！

好像大学里女生到了大二都会慢慢得开始尝试改变自己，变得爱打扮了，我也是一样。所以我从大二开始才算是真正开始减肥之旅了。。。那个时候就是节食加跑步，效果还是有的，虽然之后因为没有坚持下来，阶段性的长肉-减肥-长肉的循环

啊啊啊，我可以说这真的是我第一次写帖子么.....好啰嗦得说！！别被喷啊....

好吧，现在应该是正题了。。工作之后已经很长一段时间没有实质性的减肥了，虽然嘴上永远都在说减肥减肥。。。。这次想要重新开始运动健身是因为参加好姐妹的婚礼受得触动。看着姐妹穿着婚纱，好美啊！！真的，不管是什么样的女人，穿上婚纱都是美的！！！（当然，要没有赘肉......)好姐妹虽然不胖，但是穿着婚纱还是能看出来一些肉肉的。。。。

参加婚礼之后我就想着我要瘦下来！！我不要让自己到时候穿不了好看的婚纱！嗯，痛下决心以后我立马办了一张健身中心的年卡，然后这大半个月基本每天下班了都去运动，出很多汗，晚上也不吃。。。说实话每次运动之前有一点点饿，但是运动完一想到自己这么辛苦运动要是现在吃东西那不就白费了吗，然后就不想吃了。。。

我以为会有效果的，刚开始几天我都不敢称体重，想着等过个半个月再看。。。。可是现在我发现我辛辛苦苦运动这么久，还舍弃了那么多美食，尼玛体重居然没有多大变化啊啊啊啊啊啊！这真的很打击啊有木有。。。。。

话说以前运动加节食是很有效果的，至少短期内。。。。不知道是不是因为现在年纪大了，基础代谢变慢了。。。。。。。那我怎么办呐，怎么才能瘦下来啊，姐真的想要美美的穿上婚纱啊！

自从称重发现体重没多大变化之后，更大的问题出现了，那就是我现在各种受到打击的感觉，对去健身房也没之前那么大热情了，总有一种怎么做都没有用的感觉。。。虽然我知道这种感觉是不对的。。。。

啊，感觉自己又坚持不下来了！