我现在还只能做前面20分钟左右的，后面什么爬在地上之类的，等暖和了再开始！

上个周末发现偶好像瘦了两斤，估计是饿的！哈哈

我也练过这个 但是自己一个人坚持不下来

然后去办啦个健身卡 但是很少去 哎 减肥真是难啊

不错~分享了

分享，哈~~~~

要是是中文就好了 不然眼睛得一直盯着屏幕

可惜不是中文的，有配音版没？

很早就下了

但是有几个动作实在让我觉得极度缺氧

T T

蛮早就下了滴，一直冒练

收藏了

呵呵

哈哈，不知道有没有用，

看了一小段，前面的话还真多，不喜欢是韩语的，做个动作还要看字幕，太累了

谢谢lz,收藏了

http://v.youku.com/v_show/id_XNzk2ODUyMzI=.html这个是翻译过来的中文版

:handshake :handshake :handshake

顶，我也要减肥，坚持住

好的赶紧收藏了