有亲知道在光谷到森林公园这一带附近,有没有效果好点的按摩店呢?Z近严重感觉颈椎不给力,晚上睡觉没要枕头,白天觉得颈子那硬硬的,还有点酸疼酸疼的感觉,总是不自觉得就头朝前伸,然后又强迫自己保持一条直线。这玩意,一般坐办公室的现代年轻人貌似都有点,我好无奈啊,以前年轻的时候不带这样的......见下图,LZ吃力得矫正,平时生活中经常就变成了图1
有亲知道在光谷到森林公园这一带附近,有没有效果好点的按摩店呢?Z近严重感觉颈椎不给力,晚上睡觉没要枕头,白天觉得颈子那硬硬的,还有点酸疼酸疼的感觉,总是不自觉得就头朝前伸,然后又强迫自己保持一条直线。这玩意,一般坐办公室的现代年轻人貌似都有点,我好无奈啊,以前年轻的时候不带这样的......见下图,LZ吃力得矫正,平时生活中经常就变成了图1
做办公室的好象都有这毛病吧,我曾经有2次也疼的受不了啦非要去按摩下才行
我倒是没有那么疼,就是感觉特别不舒服,很硬那一块 你在哪按摩的?
就找个瞎子按摩的撒,哈哈,有时也去洗个脚
盲人按摩啊,效果怎么样?一次多少钱,我其实想办个卡之类的,下了班时常可以过去按一下
好象30一次吧,按时间算的
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按摩冒得效果的,主要还是运动,找个人陪你打羽毛球吧
哦,好的
恩,现在天气太热,游泳应该也蛮好的吧
楼主手臂有没有麻木疼的症状?
可以明确为颈椎病的症状有以下这些:
1、后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者,大多为颈型颈椎病。
2、颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木者,大多为神经根型颈椎病。
3、闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者,大多为椎动脉颈椎病。
4、颈部疼痛的同时,伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者,大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。
5、低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者,大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。
你看你是哪一种
恩,游泳可以可以。还得注意不要受凉,空调房里穿个薄外套。我硬是久病成医了!
呵呵,谢谢,我脖子看起来是不是很不正常啊?
坐久了,或者伏案久了。总之一个动作不要过久,40分钟的样子就起来活动哈子,甩哈子手膀子,仰哈子头,揪哈子脖子。每天坚持动哈子的话一个星期左右就会有效果。
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我试试
颈椎病不是按两下能好的。要做手法治疗的。不专业的按摩还是少按。有时间可以去周氏康复馆看看,在洪山,但是很贵的说。汉口有一家看颈椎的比那里便宜很多。
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