本帖Z后由 BUSMAN 于 2013-7-18 21:40 编辑
近日，本地一论坛上，一网友转述朋友的痛诉，说朋友的“双面人”老婆“工作中像公主，回到家像土匪”。
帖子说：朋友老婆在学校里，文静、大方，气质高雅，是众人眼中的公主模样。而在家里，绝对是懒女人一个，连自己的内衣都可以泡三天不洗。朋友看不过眼，就帮忙洗了，不料，没有和外衣分开洗，她恼羞成怒，怒骂老公，还飞起一脚，把一把塑料凳子踢得粉碎！此帖一出，随之引起网络热议，众网友热议“职场双面人”现象。
在你们身边，也有类似的“双面人”吗，产生的原因是什么呢？
产生的原因主要与工作压力和性格息息相关。一是当下的竞争压力大，职场女性的压力更大，工作中不得不“装”得很职业。二是人自身的性格和修为。三是工作单位提供的压力释放渠道较少。一般而言，“双面人”与从事的行业也有关系。例如，服务行业，压力较大的金融行业等。在职场中，职业角色的需要，使得他不能展示“本我”。如客服、销售等从业者，他们往往会产生“微笑抑郁症”，是多发生在都市上班族身上的一种新型抑郁倾向。由于“工作、面子、礼节、尊严和责任的需要”，他们白天大多数时间都面带微笑。而这种“微笑”往往并不是发自内心的真实感受，这种“微笑”就成了标签化的“面具”。
其实不只是女性，男性也有。只不过，比较而言，女性更容易表现出“双面性”来。而男性的社会交际面较广，应酬也多，压力释放渠道较多，所以表现的程度与女人不同。“职场双面人”的表现，往往是上班时和蔼可亲，下班后却拒人千里；上班时冷酷到底，下班后却是个小女人。他们之所以这么做，只是想更好地适应工作环境，把自己的缺点掩盖起来。
有些人认为，家庭是温暖的港湾，工作中已经够辛苦了，回到家为何还要“装”？
的确如此，职场人往往容易把工作中的怨气和压力，转嫁给家人。尤其是女性，更容易把工作中婆婆妈妈、扯皮拉筋的烦心事说给家人听。有的甚至采取极端的作法来宣泄压力，直接导致家庭不和谐。对个人来说，也容易产生心理抑郁。
对每个人来说，家，的确是个温暖的港湾。你在办公室里，就必须按一个职场人要求自己。而在家就不同了，家是自己的小天地，再也不用伪装自己，可以随心所欲。但港湾也需要家庭成员的精心呵护，你不能总是带着一身的疲倦和怨气回到家里，而把家人当成出气筒。时间久了，家庭成员也会厌烦，继而生厌，导致工作家庭情绪相互恶劣影响的恶性循环。
转移压力 提高修为 增加关爱
其实，“职场双面人”更需要得到关爱，那么自身又该如何释放压力呢？
的确如此。“职场双面人”自己也往往会因为自己的冲动而烦恼，但他就是控制不了自己。要改掉这个坏脾气也不是一朝一夕的，需要自己努力和家人的配合。首先，自己要提升修为，譬如多读书、听听音乐、健身美容等，转移注意力，控制自己少发火。对家庭成员来说，也要多关爱女性，一起来做家务、一起外出旅行等，帮忙疏导压力，也能增进夫妻感情，改善家庭关系。
这类人应加强与家人的沟通，保持健康的心态。虽然“双面”还不能构成疾病，但如果长期放任不管，很可能就发展到损害家庭和谐，造成婚变；如果频繁发作的话，就容易导致人格分裂，Z终深陷在情绪发泄之中。
建议“职场双面人”要正确认识自己的能力，在职场给自己一个恰当的定位，别背负太多压力。同时，要善于发现自己的优点，善待和相信身边的人，乐观积极地看待身边的事。（转自腾讯大楚社区）
