得意居然有这个栏目，好喜欢，我也来推荐几本书吧，把原来空间里的一篇直接贴过来，希望大家受益~~

《为了自己的健康——推荐女性朋友选购的书目 》

买了很多书，一直懒得写评论，但昨天去看了一位刚开完刀的好友，实在有太多感触。心疼光彩照人的她此刻弱弱小小躺在床上的样子，想到身边的好友无论婚没婚，生没生，都或多或少存在各种健康问题，自己会介绍一些方法，但难免有限又不够专业，就想写篇文，介绍我看过而且大家容易上手的健康书。附了链接，方便大家了解更具体的内容和评价，可根据需要挑选自己需要的书。希希祝大家健康美丽，天天开心。

胖补气,瘦补血—朱德保健医生的气血养生法

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20748216

前半本适用给胖子，后半本适用给瘦子，针对不同症状的胖和不同症状的瘦有详尽的饮食和保健建议，极具体的介绍了补气、补血的十大食材和穴位，及拍手、六字诀、泡脚、揉穴位等补气补血方法。我很喜欢这本书，能感受作者的医术和医德。女性因为身体和生理的原因，要消耗大量的气血，我看过很多穴位和经络的书，没这本书好。

养好卵巢女人不老

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21117883

收到这本书时，同事还笑我，这小就看养卵巢的书，当时也是为了好奇心买的，觉得这么一小地方，可以写一本书，我倒要看看作者怎么写。看了后才意识到卵巢对女人影响这么大，根本不止生育和养颜这么简单，对处于不同阶段的女性都提出了不少建议和忠告，我做了整整一页笔记。

极品女人的色香味

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20904524

用五行的方法，运用不同的色彩、音乐、衣物材质、气味、食物味道，达到强身美容愉悦心情的目的。送一张五音养生曲目类表、五行女自检表、五色养生表。蛮有意思，觉得作者充满才情和灵气，文字中除了亲切的指导还有生活的感悟。

粥膳养生堂1000例

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20045468

针对体质、季节、疾病的粥膳养生美容法，全彩页很详尽，食材极丰富也易采购。喝粥对脾胃很好，我这种做菜没啥天赋的人还是蛮乐意煮粥的：）

女人保湿计划

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20571594&ref=search-0-mix

我是因为皮肤干燥而买的，还不错，从头到脚每个部位的保湿方法全写了，包括饮食和日常方法都有，我喜欢由内而外的美容方法，比较标本兼治，大家没必要花大价钱买国外护肤或美容产品，也没必要上美容院。

本草纲目和黄帝内经中的女人养颜经

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20732635

买了好久的书了，不对我的路子，但喜欢中医的朋友可以看看。

九种体质养生课-家庭生活快易通14

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21117861

小书，很便宜。列出九种体质的症状让你迅速上手，分辨自己的体质，然后针对体质提出了具体的饮食宜忌和日常保健运动方法。我就是典型的湿热体质，发现不少瘦人也是这种。目前当当到湖北已经缺货了，大家也可到京东看看。

女性生理期调养术-家庭生活快易通19

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21117866

小书。因为《女人的三春》，我才了解女性生理期的调养能起到事半功倍的作用。这本书还行。

生男育女科学有招-家庭生活快易通28

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21117875

小书：我为一朋友买的，自己也看了一遍，长了很多知识。在出生前，母亲就是孩子的“家”，母亲身体好太重要了，准备怀孕和已经怀孕的朋友可以看看。

好书多多推荐哟~能写的再详细点就好啦

这个书一般，一个小时看完，。看完亦舒的书，这本是值得借鉴的地方就只有人看不顺眼别人，是自己修养问题。别的见解真的很浅薄，看到大气的书再看这个 很小儿科的感觉