经常有文章说叶酸所乏会导致胎儿畸形，并且建议孕前三个月就开始服用。我没吃，由于担心，我特意做了产前筛查并请教了医生，医生说没吃也没关系，大部分人都没吃也没事，所以没吃的姐妹也不用担心，因为你吃的菜，水果里的叶酸是足够的，想想祖祖辈辈生孩子的妈妈不都是这样过来的吗，她们那时候连什么是叶酸都不知道，至于各种各样的维生素，孕妇奶粉，如果没必要也完全可以不用，保证你日常的饮食才是Z重要的

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妊娠期的算法是从末次月经第一天起 ，以满多少天，满多少孕周来计算的 。月经周期28天，通常前14天是不会 受孕的，所以末次月经后约14天才可 能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开 始计算的妊娠期，在第一个孕月中只 占Z初妊娠的2周。

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正需要 发我份吧 谢谢

怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。

　　　在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。

　　　对策

　2　　保证充足的睡眠。

　　　想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己

短我一个谢谢宝妈

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短一个给我，谢谢！

产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，Z好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

我也要，宝妈

好宝妈，麻烦发给我一份吧 邮箱 390863007@qq.com

产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，Z好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

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