美味厨房

香酥糖醋里脊

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家常菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。亲们可以试试哦! 窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

2. 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。

3. 碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁

4. 锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。

5. 炸至金黄色捞出,沥油待用。

6. 等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用

7. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。

8. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。

9. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。

10. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。

11. 加点葱花,颜色更好看呢

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zhangdankitty 硕士三年级

楼主应该配上图片,这样看起来更便捷!

麦味 超级意粉

没图没真相

长空万里风 硕士二年级
麦味发表于 2013-8-29 12:31 没图没真相

抄来混分的口水帖子,你还要求那高。

小朋友123456 小学六年级

不要这样嘛。。。。下次一定有图有真相!

汉阳海之声 大学三年级
风不见云转 小学五年级

帮顶

yangyang730 禁止发言

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胡波 禁止发言

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yuehai 禁止发言

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yuehai 禁止发言

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lovejuan520 禁止发言

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胡波 禁止发言

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112233fzj 禁止发言

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浪漫的誓言 禁止发言

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shang3yang 初中二年级

不错的贴,太喜欢了,大家都顶啊

失落的飞机场 禁止发言

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yangyang730 禁止发言

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