油的分类、挑选以及各类油的特点、烹饪适宜、营养价值

学习了，现在家里都是吃橄榄油

我屋里现在在吃的是葵花籽油，还阔以，妈妈一直想买橄榄油尝一哈，但是嫌贵鸟。下回买一瓶回来给她~~~~

一直搞的玉米油

这样看来，各种油还是换到吃比较好

我屋里买时主要看是不是转基因的

一直鲁花

看到一篇文章说：“截至目前 ，我国转基因作物已批准安全证书并在有效期内的作物有棉花、番木瓜、水稻和玉米。也只有棉花、番木瓜批准商业化种植。”但很多油的配料项有什么加工原料为转基因大豆，加工原料为转基因油菜籽。给油上面的消费者服务热线打电话，也没给个说法。。。疑惑中。。。

减肥很重要，但是油的营养对于人的身体更重要，谢谢如此优秀的文章，为广大意粉的身体加了不少隐形分。赞赞。。。