当换季时,去年减肥后买的新衣全穿不得了,才开始后悔
继续用教练的方法,科学的膳食加适量的运动,姐还会SO下来的
哇哇哇~~好瘦~
我要瘦到八十斤
好像在奥山也看到你的店了 不过不太确定 呵呵
顶一下哟
你是我的榜样!!!要向你学习,有二个可爱的宝宝,还自己做生意,还总记得带家人老人出去旅游,向你致敬哈。对了,你怎么有那么多时间啊,我光上班还要搞一个伢都每天忙不完
看帖瘦10斤,回帖年轻10岁!
我要廋10斤,哈哈
减肥真的是女人一生的事业啊,生之前160,生完150,做完月子出来150,断奶后110,目前105左右徘徊
减肥现在变成我每天臆想功课,瑜伽,跑步机,节食,海淘减肥药,我玩遍就是木有效果,结论还是基因问题,我妈妈不瘦,我估计也难。
为了瘦10斤年轻10岁
回个贴
减肥是个持久的事情 我怀孕之前差不多110,生之前将近180,生完160多 ,做完月子150多,稍微控制下就到140,去年过年前下定决定减肥,到夏天的时候就差不多回到100了,早上可以多吃点,中午少吃点,晚上基本不吃,基本上我没有怎么运动,慢慢减少食量,胃也小了,自己也养成习惯了,就可以保持下去了!
值得学习,努力回到两位数,加油!
回帖
年轻10岁
哈哈
这个非顶不可啊!
顶顶美妈,减肥是女人一辈子的事业
减肥是很靠毅力滴~
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