美体瘦身

2个月减了20多斤，然后平台期了1个半月……Orz

37回复 阅读 4842

4月初开始减肥，方法无怪乎少吃、多运动（自己在家跟着电脑跳跳健身操，晚上下班多走几站路），到5月31号，体重从原来的人生Z高值（活20多年的Z高值 ）68kg，减到了55kg

然后……就杯具了，直到今天，体重一直稳定保持在55，即使偶尔暴饮暴食1，2天Z多反弹个3，4斤，但隔个1，2天还是会回复到这个体重。

我身高170，理想体重是52或53（因为看个网帖说一旦减肥结束会反弹个2、3Kg撒）

在减肥的JM遇到过平台期没，怎么突破这个时段啊，郁闷死我了。

标签

展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

值得推荐

全部回复

就要秀 硕士三年级

不错啊，很瘦啊

凤凰寺风 硕士一年级

减下来了这么多，很不容易啦

tinge 博士二年级

是啥。可以了!不要太瘦那样象杆子吧!

卷卷猪蹄蹄 超级意粉

厉害！

瘦人渔夫 大学四年级

已经减得不错啦

yowinnie 大学二年级

哇，已经很不错了

我也要减肥，一直冒得定力~

调。 博士后

可以了。。。不用减了

九月的小暴 高中一年级

加油 要坚持啊~

惰惰狗 大学三年级

我还

我正满是你这个体重就满足了

想当年。。。算了，不想当年了。。

21克 硕士一年级

我也有，瘦到90斤后，怎么都下不去了

咦..我1.65米

pennycai 大学一年级

我也在减肥

这一个星期都没怎么吃饭

每天就吃几口白饭

然后主要是吃菜

晚上回家玩哈呼啦圈 跳哈操

这几天每天称

减了4斤

缘来缘去 硕士三年级

楼主这个身高这个体重很好了，减太快对身体不好的

Kelok 硕士三年级

不错。跟我差不多。。..身高体重

momoyo0611 大学三年级

LZ这高太瘦像杆子啊

夏末如玥 初中一年级

加大运动量试哈~

miyaland 高中三年级

这么高~可以啦~再瘦就不好看啦~

黄小莹 博士二年级

怎么减的啊

我快愁死了

的医生或 禁止发言

内容被自动屏蔽

甯甯la。 硕士一年级

怎么减的？？？？？

查看更多
首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载

©2008-2025  得意生活  版权所有  鄂B2-20080065

得意生活®得意®得意DEYI®