看LZ每天体重直掉、直掉的，掉的人羡慕啊！

戒了零食！！！才一个多星期没碰零食，赶脚貌似过了大半年/:

( ⊙o⊙ )哇。。效果好好。。。只是控制吃。。。

还没过三位数根本不叫胖好吧！

饭后的半小时很重要，走动也好 但不要坐着~

是不怎么胖，还是有小肚子，对自己的要求比较高点而已。

加油啊

好吧 我又回来了 这段时间拍了没来上传 没能让大家看到真相 现在补上

有几天没称重，涨了好几两~~~~~~~~~~~~~~

耶丝~看到没，瘦了一两。。。

心好累，不想说了。。。。。。。

期间又懒了几天没称

昨天的，狠满意啊！！！不多说废话了，若是再回涨，我就，我就。。。。。

椰丝！椰丝！椰丝！！！

稳定了，不减了，不减了，不减了，不减了。。。。。。。。。。