跟大家分享一个减肥的方子！

1楼自己的！！！

真的可以吗/:-

我瘦了是事实！ 节食+运动+喝柠檬胡椒红糖水！

减肥处处是

我要增肥好难

听说康宝来还可以，你们试过没有？

饿死啦....

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康宝来这个药我听我同事说过了的 蛮多女孩子在吃 这药吃了后没有食欲 感觉会伤肝！因为所有的减肥药都伤肝 伤肾！还是不要通过药物来减肥吧 控制饮食和运动才是王道！！！

运动里面游泳是Z减肥的 但是反弹比较厉害！

弱弱的问一下，那个水好喝吗？

我怎么不吃饭也难得瘦下来

有的人不吃也胖 有的人死吃不胖！ 据说这种因为身体里缺少一种酶！ 酶是人身体里的搬运工！但是人身体里有几千种酶！ 像你这样就多运动哈子咧！！周末出去踏踏青 平时尽量多走动！！

有没有什么副作用

黄瓜吃的狠不开森啊，番茄现在好像也不是季节啊

柠檬胡椒水是个什么原理

骑自行车的确可以减肥,我老公也是,90kg,一周至少骑3次,一次7～10公里,平时不吃牛羊肉,不吃西瓜香蕉,晚上8点后只喝水,一个月轻松减5kg+

用柠檬+胡椒粉+红糖冲成一杯来治疗气滞血瘀型肥胖。对于腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝这个活血瘦身饮减肥，气滞血瘀型肥胖--这种肥胖跟肝气郁滞和血瘀有关系，而且胖在腹部。这类体质的人脸色和唇色会比较暗，有些胖，却还是怕冷，减肥的重点在理气活血。

柠檬+胡椒+红糖=什么味？

柠檬胡椒和红糖的比例是怎样的？