这是昨天晚上做的
做法:1.先把芦鱼用盐腌一下,几分钟即可,然后封上包鲜膜,入微波炉打5分钟,
2.将两个鸡蛋打发,加一半的水,把蒸好的鱼放入鸡蛋液中,入微波炉打3分钟.
3.起油锅,炸豆瓣酱,葱,姜,花椒,尖椒,加少许水,沸腾后,淋上去,再撒些碎蒜.
就大功告成了!
这是昨天晚上做的
做法:1.先把芦鱼用盐腌一下,几分钟即可,然后封上包鲜膜,入微波炉打5分钟,
2.将两个鸡蛋打发,加一半的水,把蒸好的鱼放入鸡蛋液中,入微波炉打3分钟.
3.起油锅,炸豆瓣酱,葱,姜,花椒,尖椒,加少许水,沸腾后,淋上去,再撒些碎蒜.
就大功告成了!
鱼肉鸡蛋的搭配,蛋白质含量特别高,在读书的小朋友,要多吃,补脑的
鸡蛋吃起来,有点豆腐的味儿
看起来 很美味``:loveliness:
看上去非常好吃!
营养丰富哦!
看上去真不错,味道肯定棒!
没尝试过这种做法,明天买材料回来做;P
一般做的都是清蒸芦鱼,改天试试MM说的这种方法.
真是创意!今天晚上就做!看着也简单!
看上去很美味的样子
老公好福气哦
我还没吃饭呢~!看的我都想吃拉~!都挺厉害的啊,佩服!
不错,学习!
看上去好好吃哦```
肯定很有营养啊```
俺的哈拉子.......
看起来都好吃
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好漂亮哦,。。。。。。。。。。。。。。。。。。我说的是菜。
太漂亮了,。。。。。。。。。。。。。。。。。。我说的是人。
哈哈哈哈,学习,学习
看得我都直流口水,不行,突然觉得好饿啊。都是LZ害的,还好我包包里带来水果,先将就下。哪天能尝到这位MM的手艺就好了。
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