健身房如何正确的跑步？
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司门口刘勇健身
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司门口刘勇健身
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唐龙泰拳左浩良
小学四年级
这种东西是没有什么要求的 怎么舒服怎么跑 而且 就算我说 没人教只怕会动作变形=。=
lw_leo
初中三年级
不要跑快了，跑得越慢越好
麦味
超级意粉
一步步来
一开始不要运动过量
afangschin
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msst
初中三年级
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美国帕维尔健身
小学五年级
afangschin
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美国帕维尔健身
小学五年级
一开始太剧烈的有氧不容易坚持下来，循序渐进喔，亲
afangschin
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美国帕维尔健身
小学五年级
休息一段时间，再慢慢来噢~
o我信你个鬼o
硕士一年级
女生建议 速度控制在 6左右 坡度1度 走30分钟
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飘动的表情就算了............
