一日三餐酸奶减肥 脂肪会不会过高而导致瘦不下来？

推荐你用麦吉减肥法 吃到饱的减肥方法。加上适量的运动效果更好~

谢谢 马上搜百度看下。

早上你可以随便吃，中午和晚上少吃很明显几天你就会瘦，不要刻意为了减肥只吃什么不吃什么，中午和晚上一定只吃一点，我一个星期瘦了10斤，是中午和晚上什么都不吃，饿瘦的，不过这样对身体不好，你饿了啃苹果就OK了

我怕我奶制品喝多了长脂肪受不下来 再不瘦 衣服都买不到了

帮顶

现在热天来了，节食都不行，肯定会吃冷饮，那还不如吃饭了，我现在就在吃一款减肥产品，瘦了好多，哈哈

不吃东西我会很难过