那种瑜伽更适合女人呢？

瑜伽都可以的，多少有点帮助，楼主可以试下，我也在练，嘻嘻

练习瑜伽得坚持，练个几年不管你是练高温还是恒温都会感觉比较年轻

其实瑜伽适合所有人，灵韵瑜伽舞蹈有女性调理瑜伽 脊柱保养瑜伽 阴瑜伽 塑球瑜伽 舞韵瑜伽 和瑜伽 艾扬格瑜伽 减压瑜伽 纤体瑜伽 排毒瑜伽 经络养生瑜伽 等 都属于哈他瑜伽，只是功效不一样，但是所有的瑜伽都适合所有女人的，详细的可以加茜茜老师的扣扣咨询：260600278

单色这边有专门的美颜瑜伽哦！您想试课可以加我的qq 的哦！

我也想练瑜伽

嗯嗯嗯，你是自己练的吗？

呵呵，你在哪儿啊？

呵呵，谢谢，会的

有老师带着练的。自己练，我还没到那个境界啊，哈哈哈

你住在哪里啊？瑜伽单色国际舞蹈都有哦，

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呵呵，加油，总有一天你也可以的。。。

我也想练了

美女们，其实瑜伽可以让人变年轻，这是需要一个长时间的过程的，不是你练习一个星期一个月就能达到效果的，这是需要长期坚持的。还你你目前有哪些问题，想解决什么问题，有兴趣可以加我QQ649741047，我可以帮你解答。我是瑜伽老师。

很想练习，可是没办法坚持啊

呵呵，有木有其他感兴趣的运动项目交替着来，这样就更容易坚持了，人的本性就是喜新厌旧嘛，我就是练练瑜伽，玩玩小球，再练一下器械，感觉坚持下来也不是不可能 啊，亲，加油

好的，我试试呵，坚持

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