呵呵，谢谢啊，我不喜欢高温瑜伽，虽然这个体重减得很快，可是原理跟蒸桑拿没什么大的区别，就是让人体快速脱水，还不是脱脂，忽冷忽热的，我怕我的皮肤表皮的神经坏死，毛孔失去控制，各种脏东西看的见得，看不见的都钻进去，太恶心了。。。

我还是练一下常温下的瑜伽吧，呵呵！

亲，汉阳的绿瑟健身会风景优美。有哈他瑜伽和身体平衡等多种课程很适合女性锻炼。身体平衡 BODYBALANCE—— 都市人的减压良方

一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。

作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目，参加者完全没有年龄、性别和身体状况的限制，被认为是达到更高生活质量的一种非常好的锻炼方法。

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我也在练习呢，在武胜路凯德广场旁边，你要是有兴趣的话可以和我一起啊

在万松园西园商业街就有家迈索尔瑜伽会所挺不错的哦！你要想了解可以打电话我13871523125

万松园西园商业街有家迈索尔瑜珈会所非常不错哦！电话：13871523125

其实不论瑜伽的名字起的多么的好听（脊柱保养，纤体瑜伽，气质瑜伽，卵巢保养），说白了都源自于哈达。哈达有上千种体式，将其中某些体式单独挑出来排课，就成了这些名字吸引人的瑜伽课程了。

瑜伽对男女老少都是极有好处的。女性皮肤不好，气色不好都是因为内分泌和新陈代谢以及生活习惯有关。

如果有兴趣详细了解，可以问我哦～

呵呵，谢谢啊，我现在在思迈威私人健身会所健身，有瑜伽，有游戏，还可以游泳，打乒乓球，学斯诺克，还有其他的舞种，好happy的，感觉很赞，你要是感兴趣的，要不要来啊？

呵呵，我现在喜欢有点儿muscle,这样的线条更好看，谢谢你的推荐

女生的话，有马甲线就很好了，再翘臀。会看的身体比列比较好，不要太块~

呵呵，个人偏好有一点小肉肉的好，女孩子人鱼线比马甲线更好

其实所有的瑜伽练习都可以促进血液循环，养颜美容，特别是倒立体式，来南湖灵韵瑜伽舞蹈吧，各种专业瑜伽 舞蹈，让你美丽到底 详询：QQ：260600278